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ジムProgram ・PERSONAL TRAINING ・トレーニングプログラム作成 ・ゆがみ矯正 ・インストラクター紹介 スタジオProgram ・ヨガ ・バランスフィットネス ・ウォーキング ・バレエ ・マットピラティス ・インストラクター紹介 溶岩スタジオProgram ・溶岩ヨガ ・インストラクター紹介 ピラティススタジオProgram ・ピラティス ・インストラクター紹介 その他Program ・溶岩浴 ・栄養カウンセリング ・ボディートリートメント ・ボディーボックス ・クライミングウォール ジムProgram PERSONAL TRAINING 「トレーニング」＝「つらい」、「しんどい」、「めんどくさい」・・・。そんな風に思っているそこのアナタ！そんなことはありません。プロのトレーナーが、あなたの目的に合せて「理想のカラダ」づくりを全面サポートします！ プログラム内容はトップアスリート、業界著名人に高い評価をいただいているphysical architectがプロデュースするPERSONAL TRAINING。「ひとりひとり違う人間の身体に、マニュアル化されたトレーニングなどありえない。」をコンセプトにILLOIHAによるアナタだけのアナタの為のトレーニングをマン・ツー・マンで提供いたします。 トレーニングプログラム作成 「自分のペースでトーレニングを行いたい」、「１人で出来る」という方へ、 プロのトレーナーが、あなたの目的に合せて「理想のカラダ」づくりの近道をお教えします！ プログラム作成プロセス PLAN トレーニングの目的、または具体的な目標について伺って、一人で行えるトレーニングプログラムを作成していきます。 DO トレーナーが作成したプログラムをお客様のペースで一人で実施していきます。 SEE 約1ヶ月のスパンでお客様個々のトレーニング状況や体調チェック等からプログラムの見直し・再作成を行います。 ※本内容は１回分のプログラム作成に含まれません。２回目を希望された場合に実施する内容です。 ゆがみ矯正 カラダのゆがみの原因を根本的になおすことで、下腹部、太もも、お尻を小さくするだけでなく、歩き方などもキレイになります。自分のカラダを見つめなおすキッカケにもなります。 40分　3,150円 > GYMインストラクター紹介  PAGE TOP

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