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都心型デザイナーズジム イロイハ
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溶岩浴

> 溶岩浴施設案内
※溶岩浴は恵比寿店のみの施設です。
日本が誇る「富士山」の溶岩を使用した当店の「溶岩浴」は、遠赤外線と溶岩が放つマイナスイオンが作用し、お肌の活性化とお身体の様々な不調に通常の岩盤よりも数十倍以上もの効果を発揮します。
また、富士山の溶岩パワーを全身で感じていただくことで眠っていた細胞を目覚めさせると同時に森林浴をしていると同様のリラクゼーションを体感いただけます。
遠赤外線効果により体の芯から温め代謝を活発にし、マイナスイオン、ミネラル、遠赤外線、など多くのデトックス&リフレッシュ効果を得る事が可能です。
栄養カウンセリング
食生活+バランス+効果的なトレーニング=理想のカラダ
現代人の食生活はだいたい3日から4日でサイクルしています。例えば昨日カレーを食べたから、今日は別の物が食べたいなと自然に思う。だからカウンセリングで過去3日くらいの食事記録を分析すると、その人のカラダにある栄養素がわかります。
忙しさのあまりコンビニ食ばかりの人、間違ったダイエットにより栄養不足している人など、栄養過多、栄養不足の両面から問題を解決しなければなりません。
イロイハの栄養カウンセリングではそれぞれの人の好き嫌いや生活習慣を無理なく変化させ、カラダのバランスを整えるために全面的にサポートします。

栄養カウンセリング
50分:¥5250
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