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インストラクター紹介 > STUDIOインストラクター ・アイアンガーヨガ ・ニーマルヨガ ・アシュタンヨガ ・ハタヨガ ・シヴァナンダ ・アロマヨガ ・ヨギックアーツ ・ヴィンヤサヨガ ・ウォーキング＆ 　パーフェクト・ペルヴィス ・マットピラティス > 溶岩STUDIOインストラクター > ピラティスインストラクター STUDIO プログラムスケジュール YOGAプログラム紹介 STUDIOインストラクター Iyengar YOGA　アイアンガーヨガ Iyengar YOGA？ TOMIKO 1973年に沖ヨガ修道場入門。1980年、アイアンガーヨガインステュート初訪。毎年２〜３回、メリーダン　ラマナンダ　ロドニーイー　シャンドゥー他のワークショップを受講し、研鑚を積む。玉川高島屋文化教室他、指導暦28年。 YASUKO 1986年アイアンガーヨガに出会う。1990年、1994年、インドのプーナにてB.K.Sアイアンガー師、ギータ師に師事。また、ラマナンド・パテル、メリー・ダン、フェイク・ビリアなど、アメリカ、ヨーロッパのアイアンガーシニアティーチャーから学ぶ。 NAOKO 青山学院大学卒業後、米マイアミにゴルフ留学。腰痛に悩んでいるときに、来日中のB.K.S.アイアンガー師に出会う。1980年日本人として初めて、インド／プーナの道場で学び、以後、指導員として研鑽を積む。又、ムンバイで日本のテレビ局クルーとの遭遇をきっかけに、以後海外ドキュメンタリー番組、情報番組などのリポーターやCNNキャスターとして活躍。アイアンガー師との幸運な出会いから20余年、毎年欠かさず渡印しプーナで研修を重ね、現在世界共通の「上級指導員(senior instructor)」の正式資格を持つ。 日本におけるアイアンガーヨガの第一人者として、後進の指導に情熱を注ぐ。「アイアンガーヨガ勉強会」代表。 TAKA 「ハタヨガの真髄」で独学をはじめ、柳生直子氏と出会ってからからは本格的にアイアンガーヨガのメソッドを学ぶ。数年前より都内スタジオや各種ワークショップでのアシスタント経験等を経て、2005年プーナのアイアンガーヨガ道場にてプラシャント・アイアンガー師、ギータ・アイアンガー師に学ぶ。インドの叡智、ヨガ哲学の奥深さに感銘を覚える。 現在は日々の練習のかたわら、15年の書道歴を活かしてヨガと書の融合アート作品を手がけ、芸術活動にも力を入れている。  PAGE TOP Ashtanga YOGA　アシュタンヨガ Ashtanga YOGA？ DAN 2001年よりアシュタンガ・ヨガを始める。過去2度マイソールを訪れ、アシュタンガ・ヨガの最高指導者パタビ・ジョイス師のもと師事。また、リノ・ミーレ、ペトリ・ライサネン、デヴィッド・ロシュ、マーク・ダービー、チャック・ミラー、その他著名な指導者たちから学ぶため、数多くのワークショップに参加。現在に至る。 YUKI 国体2位の競技記録を持つアスリート選手経歴を持つ。またトータルコンディショニングケア（ハンドマッサージ師）の施術者としてのキャリアを持つ多彩なインストラクター。 身体コンディショニングを重視した指導はケガや体力に自信のない方にもオススメです。YOGA経歴はハワイでアシュタンガヨガを学び、全米ヨガアライアンス認定指導者として、 現在積極的に指導を行っている。レッスン後の多彩な手技によるマッサージ施術にも高い評価を得ている。体調不調お悩みがある方はお気軽にご相談下さい。  PAGE TOP Hatha YOGA　ハタヨガ Hatha YOGA？ AMAN サンスクリットによるインド哲学修士。ハタヨガのメッカの一つであるSivananda Ashramで哲学・心理学と共にヨガ修行を積む。インド・RishikeshのYoga Nikatan ashram等でヨガを教えた後来日。 YOKO アスレチックトレーナー・ダンスインストラクターを経て、インドにてYOGAを習得。その後ベトナムにてハタヨガを数年間指導。また帰国後は整体院に勤務経験を持ち身体に関する知識は豊富。精神面・肉体面・運動面と多角な角度からトータルに指導。コミュニケーション＆ホスピタリティの高さに特に評価が高い。初心者の方は特にオススメです。  PAGE TOP AROMA YOGA　アロマヨガ AROMA YOGA？ KANON 単身L.Aに渡り、マドンナの元プリンシパルダンサーであるキャリアン・イナバに師事。帰国後、護身術を習得し、インストラクターとしても活躍中。 これまでのダンス歴などから自分の体に意識を向けるヨガに興味を持ち、 現在に至る。また、ヨガウェアのプロデュースやイベント企画、 プライベートレッスンも多数行っており、企業向けプログラムの作成や、ムック、DVDの監修、出演など、幅広く活動中。  PAGE TOP Yogic Arts　ヨギックアーツ Yogic Arts？ Padmini アートスクール卒業後、海外でのファッションバイヤーの仕事やファッションプレスの仕事を経て、マクロバイオティック料理や自然治癒力を高める事への興味から、ヨガに出会う。ヨガを行う事により内側からエネルギーが生まれ、身体や心に変化がおこり、ヨガのもつ大きなパワーに夢中になる。 様々なスタイルのヨガを学び、現在はヴィンヤサヨガ、マーシャルアーツ、タイマッサージがブレンディングされたYogic Artsを学び、その創立者である師のDUNCAN WONGのパーソナルアシスタントをつとめる。今後、ヨガをシェアする時間を、より多くの方ともっていきたいと、日々取り組んでいます。 ジャンル Yogic Arts  PAGE TOP Walking＆Perfect Pelvis　ウォーキング＆パーフェクト・ペルヴィス MEGUMI.K ウォーキングインストラクター（ベストカレッジ認定）「Re・Arised Coloor,Style＆Image」ライセンスを取得。全国各地のカルチャーセンターをはじめ、多数の企業、団体で講師として7年活躍。 2003年度ミスインターナショナルコンテスト準ミスインターナショナルほかを指導した経歴を持つ。 Walking＆Perfect Pelvis？ 現代人の多くが若いうちからお腹周りがだぶつき、O脚の弊害に泣き、むくみ・冷え性に悩むのは、歪んだ骨盤、硬い股関節から来ているといわれています。 歪んだ骨盤を正常な位置に戻してそこに維持し、股関節の稼動域を広げて滑らかな動きができるようになるためには、周辺の筋肉群がほどよくほぐれ、しなやかに強化されていることが必要です。骨盤をまっすぐ正しい位置に常に保つことが出来れば、その上に乗っている背骨もきれいなＳ曲線を描き、しいては肩甲骨美人になることも出来ます。また股関節を上手に使って動けるからだを手に入れることが出来れば、ヨガやピラティスはもちろんのこと、あらゆるエクササイズ・競技に於いてパフォーマンスが向上します。それほど骨盤の安定と股関節のしなやかさは人間の動きにとって大切です。 クラス内容には、ウォーキングに、美脚エクササイズや、お腹・ヒップのたるみ・O脚・むくみ改善のための、骨盤の歪み矯正と股関節のほぐしを目的としてエクササイズが盛り込まれます。  PAGE TOP Mat Pilates　マットピラティス R.Sousa アメリカでピラティスに出会い、帰国後、資格を取得し、インストラクターとして活躍中。個人からグループまで幅広くクラスを担当。心と体のつながりを感じながら、意識を集中させて行うこのピラティスというエクササイズの素晴らしさを皆さんと共有できればと考えています。 Mat Pilates？ 西洋と東洋の理念を両方取り入いれたホリスティッックメソッドです。本来、誰でも持っている自然治癒力を利用し、姿勢をただし、筋肉をしなやかに強くしていきます。今どこを動かしているか？自分の体に問いかけながら、意識を集中し、ゆっくりとしたリズムで体を動かしていきます。胸式ラテラル呼吸によって、バランスのとれた全身エクササイズをしていきますので、無意識に動かしてしまっている日常の癖からくる筋肉や 姿勢のゆがみを整え、体のアライメントを更正させ、本来あるべき美し い姿勢に改善していく事ができます。  PAGE TOP

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